눈떨림 지속 왼쪽 오른쪽 눈밑떨림 원인 안면마비 병원은 무슨과에?

눈밑떨림 원인과 증상

안녕하세요. 저는 눈밑떨림이 특히 많은 편입니다. 근데 이것도 유전자가 있는지 10살 딸래미도 조금만 노곤하면 파르르 눈이 떨리더라구요. 이렇게 왼쪽 눈떨림, 오른쪽 눈떨림이 본인의 의지와 관계없이 생길 수가 있는데요. 일반적인 원인으로는 피로가 대표적이지만, 너무 심하게 떨리거나 장시간에 걸쳐서 눈떨림이 계속되면 안면마비 증세가 될 수 있어서 눈밑떨림 병원은 언제가야하고 안면마비 증상과 어떻게 다른지 알려드리겠습니다.

눈밑떨림(눈떨림원인)

• 갑상선 기능 이상
• 안면마비
• 뇌질환 전조증상
• 안구건조증
• 마그네슘 부족
• 스마트폰 장시간 이용
• 알레르기
• 카페인 과다 섭취
• 수면부족
• 피로
• 스트레스

위와 같은 것들이 눈밑떨림 이유가 될 수 있습니다. 눈꺼풀이 파르르 떨리거나 팔딱팔딱 뛰는 증상이 대부분인데요.

피로가 오랜시간 동안 쌓이게 되면 근육이 수축되고 전해질이 부족해져서 이런 증상이 있는 분들은 질 높은 수면관리와 함께 충분히 쉬어주는 것이 좋은데요.

그래서 전자기기를 너무 많이 쓰게 되면 안구가 건조해지면서 눈이 너무 피로해져서 눈꺼풀이 파르르 떨리는 증상이 나타날 수 있는데, 일정정도 스마트폰 같은 기기를 제한 할 수 있는 어플을 다운받는 것도 좋습니다.

여기서 카페인을 먹는 것도 좀 줄이셔야 합니다. 카페인을 과다섭취하게 되면 근육이 신경조직과 함께 흥분되면서 각성효과의 결과로 눈밑떨림이 일어나기 때문입니다. 카페인 하루 최대섭취량은 400mg 인데, 일반적인 아메리카노는 에스프레스 두샷을 넣은 120mg 에서 160mg 이니까 하루 2잔 정도로 줄이시길 권장드립니다.

눈밑떨림으로 병원에 가야할 때는 언제일까?

여러분이 눈을 뜨고 눈을 감고, 표정을 짓는 데에는 안면신경과 연관이 있습니다. 왼쪽 눈이든 오른쪽 눈이든 한쪽 눈밑떨림이 생기면 입주위의 근육까지 당지겨서 웃을 때에 경련이 일어납니다. 뇌신경 가운데 제7번 뇌신경을 안면신경이라고 하는데, 혈관 주변에 압박을 받으면 바로 일어날 수 있고, 이것을 반측성 안면경련이라고 하는데요.

많이 심할 때는 한쪽 눈이 초점이 맞지 않고 눈이 감기면서 떨림이 목근육까지 퍼져나가는 증세를 볼 수도 있습니다. 근데 여기서 혀가 마비되는 듯한 느낌과 함께 귀 통증이 동반되면 이때는 의사에게 바로 가는 것이 중요합니다. 병원중에서 진료과는 신경과와 안과입니다. 그런데,

만약 맥박처럼 눈이 뛰는 느낌이 나면서 눈이 잘 안 떠질 때는 갑상선 기능에 문제가 생길 때가 많은데요. 이때는 한쪽 눈보다는 양쪽 눈이 모두 떨리고, 발과 손이 같이 떨리는 증상이 나타나니 이때는 한시빨리 병원에 가보시는 것을 권장드립니다.

마그네슘 부족 증상일때는요?

비타민D 결핌이나 극심한 다이어트, 조절하지 않는 당뇨가 있으면 미네랄 흡수와 섭취가 충분하지 않기 때문에 눈떨림이 일어날 수 있습니다.

또한, 여기서 편두통을 잘 느끼고, 손이 자주 떨리거나 다리에 쥐가 자주 난다면 마그네슘이 부족해서 일 수도 있는데요.

그리고 잠을 자면서도 아주 작은 소리에도 잠을 깬다면 여러분이 마그네슘을 충분하게 먹고 계시는지 살펴봐야합니다. 마그네슘 하루권장량은 350mg 정도로 미역뿐만 아니라 다시마, 깻잎, 콩류, 호박씨, 아몬드 같은 음식을 통해서 해결할 수 있습니다.

이번에는 왼쪽 오른쪽 한쪽 눈떨림이 생겼을 때 이유에 관해서 살펴보았는데요. 잠을 푹 자고, 충분히 쉬었는데도 1달동안 계속 눈떨림이 계속되면 꼭 위에 언급한 병원에 가셔서 진찰을 받아보시기를 추천합니다.